如何缓解?
干燥是银屑病患者经常面临的问题之一。当皮肤过度干燥时,它会变得更容易受到创伤和疼痛。因此,银屑病患者需要采取一些措施来缓解他们的干燥情况。
以下是几个方法:
1. 温和沐浴 - 用温水(而非热水)洗澡并尽可能缩短冲洗时间。不要使用含有香料或色素的肥皂或沐浴露,因为这些可以进一步干燥皮肤。最好选择一种温和的、无香味的、保湿功效的沐浴露。
2. 保持湿润 - 在沐浴后,立即用毛巾轻轻拍干皮肤,在室内湿度较高的地方涂上保湿乳液或护肤霜。保湿品应当选择无香味和成分简单的产品。
3. 加强保湿 - 建议在有特别干燥皮肤的部位(如肘部、膝盖等)上使用含有尿素、乳酸或α-羟酸的保湿剂。这些成分都有助于留存皮肤水分并保持柔软。
4. 避免过度摩擦 - 皮肤摩擦过度可以削弱其天然保护屏障,导致皮肤失去水分。因此,患者应当避免穿着搔扰皮肤的衣物或进行过于激烈的运动。
5. 控制环境湿度 - 在空气干燥的情况下,应该使用加湿器来增加室内空气的湿度。对于那些经常使用暖气或空调的人,这一点尤为重要。
6. 使用温和的洗涤剂 - 洗涤衣物时,应使用温和的洗涤剂,并对其进行双次冲洗以确保所有残留的化学物质被清除干净。这可以减少皮肤接触到过多可能刺激皮肤的化学物质的机会。
总之,银屑病患者需要采取积极措施以缓解他们的干燥情况。通过使用温和沐浴、保持湿润、加强保湿、避免过度摩擦成都银屑病专科医院指出,、控制环境湿度和使用温和的洗涤剂等措施,可以帮助患者舒缓皮肤干燥的症状。